L 5 hydroxytryptophan Bivirkninger

L -5- hydroxytryptophan , også kendt som 5-HTP , er et kemikalie, hvis kroppen skaber fra aminosyren L-tryptophan . L-tryptophan er en essentiel aminosyre , hvilket betyder, at kroppen ikke kan gøre stoffet, og det skal indhentes fra fødevarer eller kosttilskud. Kroppen omdanner 5-HTP til hjernen kemiske serotonin. L -5- hydroxytryptophan ikke kan opnås fra mad , men tryptophan fås i rødt kød, fjerkræ , fisk og skaldyr , hytteost, jordnødder og mange andre fødevarer. 5- HTP kosttilskud også er tilgængelige. Bruger

Serotonin er en vigtig neurotransmitter , og lave niveauer kan føre til angst , appetit uregelmæssigheder , depression, impulsiv adfærd , obsessiv -kompulsiv sygdom og søvnforstyrrelser. Nogle mennesker tager 5-HTP kosttilskud for at hjælpe med vægttab , fordi stoffet kan reducere mad cravings og impulsiv binge spise, og kan gøre folk føler sig mere fuld efter at have spist . Det er også bruges til at lindre mild til moderat depression og angst , sammen med opmærksomhed underskud uorden , søvnløshed og præmenstruelle lidelse. Derudover er der mange mennesker med fibromyalgi har lave niveauer af serotonin, og 5- hydroxytryptophan kan være til gavn for dem så godt.
Product Contaminant

Den amerikanske Food and Drug administration (FDA) forbudt L -tryptophan kosttilskud i 1989. Nogle mennesker havde udviklet en livstruende lidelse kaldet eosinofili myalgi syndrom ( EMS) efter at have taget disse kosttilskud , og et forurenende stof blev konstateret, at der kan have forårsaget lidelsen . Siden da har det forurenende stof også blevet fundet i nogle 5- HTP kosttilskud. Ti rapporter om EMS har været knyttet til 5-HTP kosttilskud , ifølge University of Maryland Medical Center.

Typiske bivirkninger

L -5- hydroxytryptophan kapsler og tabletter er 50 mg, og anbefalede dosis er én kapsel én , to eller tre gange om dagen . Bivirkninger sædvanligvis er milde og kan blive værre med højere doser. Disse virkninger omfatter hovedpine , søvnighed, kvalme , opkastning, halsbrand , gas og diarré. Sænkning af dosis og gradvis øge den igen kan eliminere bivirkninger. Tager 5-HTP med mad også kan hjælpe .
Serotonin syndrom

Høje doser af 5 - hydroxytryptophan kan resultere i serotonin syndrom, en sjælden tilstand, der kan være livstruende truende . Symptomerne omfatter agitation , hallucinationer, hedeture , og svingende blodtryk og hjertefrekvens. Folk skal ikke tage 5- hydroxytryptophan med andre lægemidler , der øger serotonin niveauer, herunder alle typer af antidepressiva; den smertestillende meperidine og tramadol; det hostestillende middel dextromethorphan; og triptaner , der anvendes til behandling af migræne .
Kontraindikationer

Høje doser af L -5- hydroxytryptophan også bør undgås , da de kan resultere i lever eller hjerne toksicitet. Mennesker med leversygdom bør ikke tage dette supplement, fordi de ikke kan være i stand til korrekt at regulere det. Derudover tager 5-HTP med carbidopa , et lægemiddel til behandling af Parkinsons sygdom, kan føre til en alvorlig hudlidelse .
Hoteltilbud