Hvordan laver DHA Fiskeolie væsken ikke smager dårligt

The American Heart Association anbefaler, at folk spiser fisk, især fede fisk mindst to gange om ugen. Omega-3 i fisk er godt for raske mennesker , såvel som for dem i risiko for hjerte-kar -sygdomme og dem, der allerede har hjerte-kar -sygdom. Omega-3 har været knyttet til beskyttelse mod slagtilfælde og hjerteanfald, bedre hjernefunktion, mindre depression , forbedring af symptomerne på ADHD , og reduceret bryst-, tyktarms -og prostatakræft cancer.Ideally du bør få din omega- 3 fra at spise fisk , men du kan tage fiskeolie kosttilskud. Selvom fiskeolie er godt for dig , er fiskeolie væske ikke altid smager så godt . Heldigvis findes der måder at gøre fiskeolie flydende smag bedre. Ting du skal
Fiskeolie væske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forbered yoghurt smoothies med yoghurt , frugt og appelsinjuice . Tilsæt fiskeolie lige før servering .
2

Bland fiskeolie i cremet fødevarer såsom yoghurt , æblemos , budding eller salat dressing.
3

Køb aromatiseret fiskeolie væske. Er tilgængelige fiskeolie væsker i citron , citrus og jordbær smag.
4

Køb flavored alternativer til fiskeolie væske. Fiskeolie kosttilskud er tilgængelige i aromatiseret chewables , budding -lignende pakker af fiskeolie, gummies og chokolade trøfler .
Hoteltilbud