Æblepectin Bivirkninger
Pektin er en opløselig fiber, der findes naturligt i frugter såsom æbler , druer , ferskner og blommer . Som kosttilskud , æblepectin er nyttige i at reducere kolesterol , reducere blodsukkerniveauet , og udrensning af fordøjelseskanalen. Oppustethed Apple pektin har en tendens til at forårsage gas og oppustethed , ifølge All Star Health.
Diarré
Apple pektin er et sæbe til tarmkanalen og kan i kraft årsag diarré. Bodybuilding.com anbefaler at drikke masser af væske , når du tager æble pektin som et supplement.
Tab af appetit
På grund af dets høje indhold af fiber , æble pektin kan forårsage en person til at udfylde hurtigere mæt . Dette kan føre til en nedsat appetit og vægttab.
Fald i Mineraler
Brug æble pektin i en længere periode, kan få folk til at have problemer med at absorbere nogle mineraler såsom calcium , magnesium , jern og zink , ifølge Bodybuilding.com .
Graviditet
effekten af æble pektin på gravide kvinder er ikke helt blevet evalueret. Af denne grund, Bodybuilding.com anbefaler, at gravide og ammende mødre, eller kvinder, der ønsker at blive gravide , afstå fra at tage æble pektin .
Medicin
Tager æble pektin kan forårsage et fald i absorptionen af visse lægemidler . All Star Sundhedsstyrelsen anbefaler at konsultere din læge, før du tager æble pektin , hvis du er i øjeblikket på receptpligtig medicin.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Årsager & Forebyggelse blå mærker
- Bone Vækst Stimulator for Fracture Healing
- Sådan forhindrer Herpes Udbrud Naturligvis
- Netto Aktiviteter og autisme
- Hvad er årsagen en plantar vorte
- Aids-behandling Hindringer for omfattende pleje
- Sådan får du hjælp til anoreksi
- Hvordan man styrer Gær i blæren
- EMS Standarder
- Sygesikring fordele for medlemmer af Kongressen