Foods at spise efter galdeblæren Removal

Mens galdeblæren er ikke afgørende for vores overlevelse, det tjener et vigtigt formål . Det hjælper kroppen med at fordøje fedt ved at lagre og frigive galde til leveren. Uden galdeblæren er galde frigives direkte fra leveren til tarmene. Hvis du for nylig har haft din galdeblæren fjernet, ændre dine spisevaner og fjern eventuelle dårlige fedtstoffer , der kan skabe mave-og tarmproblemer . Low Fat , Høj Fiber

Læger typisk anbefale en fedtfattig , fiberrig kost til patienter, der for nylig har haft deres gallbladders fjernet. Denne diæt består af at spise frisk frugt, grøntsager, fuldkorn , magert proteiner og fedtfattige mejeriprodukter . Et eksempel på en daglig menu vil omfatte : Hej

Morgenmad: 1 1/2 kopper havregryn med 1/2 kop jordbær

Snack : et æble

Frokost: To skiver fuldkornsbrød med kalkun og fedtreduceret mayonnaise og en banan

Snack : 1/2 kop af baby gulerødder

Middag: 4 ounce bagt kyllingebryst , 1 1/2 kopper ris , 1/2 kop grønne bønner

Snack : En kop fedtfattig yoghurt
mindre måltider

spise mindre måltider kan også hjælpe lindre nogle af de problemer, der er forbundet med galdeblæren fjernelse. Fem eller seks små måltider om dagen vil hjælpe med at forebygge eventuelle oppustethed eller gastrointestinale problemer, der kunne opstå med at spise to eller tre store måltider .