Home Remedy Fat Cleanse

Din lever har en enorm byrde. Bogstaveligt talt alt, hvad din krop tager i skal gå gennem leveren , der skal filtreres - selv giftstoffer fra luften din ånde. Hvis du drikker alkohol , røg, tage receptpligtig eller ikke- receptpligtig medicin , spise forarbejdede fødevarer eller fed mad, kan du være sikker på din lever arbejder på at filtrere alle de ting din krop ikke behøver at fungere. Alle disse indskud i leveren kan betyde din lever er træg . Et to -ugers program kan hjælpe din lever tage sig af sig selv , så det kan flytte disse fedtstoffer ud i stedet for at gemme dem . Uge 1: Giv din lever en pause

Du er nødt til at give din lever en pause. For en uge , opgive margarine , hvidt mel, hvidt sukker og alkohol. Tag hørfrøolie hver dag, samt en Omega 3-6-9 supplement som anvist på pakken. Drik 6 til 8 glas vand om dagen og tage psyllium kapsler, som vil hjælpe med at rense alt fra dit blod til din tarm .

Du bør stræbe efter en kost, der indeholder masser af friske grøntsager og frugt og uforarbejdede fødevarer og holde dit saltindtag så lavt som muligt . Du bør få mindst 30 minutters motion hver dag

Når du har fulgt dette regime i en uge, kan du tilføje følgende fedt flush
Uge 2: . . Skyl Fat

Bland følgende og drikke det tre gange om dagen i en uge:

3 ounce usødet tranebærsaft (Du kan forsøde den med Stevia . ) 1 spsk. knust hør seed1 tsk. hørfrø oil1 tsk. agar-agar saft

Du bør også tage daglige kosttilskud af mælkebøtte rod , mælk tidsel , gurkemeje og Oregon drue rod som anvist på pakken. Det er nemt opnås ved en helsekostforretning .

Efter uge 2, tilbage til en sund kost regime .