Magic Chicken Diet: Kritisk analyse af en ophørt vægttabsplan
Hvordan det virkede
Magic Chicken Diet hjemmesiden krævede et engangsgebyr på $69,95 for at få adgang til diætplanen og opskrifter. Selvom det ikke er en kyllingekun-diæt, var det baseret på magert protein og lav-stærkelse grøntsager.
Tab og gevinst
Ifølge Ann Collins hjemmeside kan højprotein og lavkulhydrat diæt producere hurtigt vægttab, men dette kan simpelthen skyldes vandtab. At skifte tilbage til en normal spiserutine kan resultere i vægtøgning, da vandniveauerne i kroppen stiger.
Farer
Diets in Review hjemmesiden nævner en klassehandlingsproces mod den lignende Kimkins diætplan, efter at mange brugere blev syge under følge af diætten. Da Magic Chicken Diet ser ud til at være baseret på Kimkins-modellen, ville potentielle brugere blive rådgivet til at konsultere en diætist før at starte en sådan regimen.
Fedtfattige diæter
- Lavfedt, høj-protein-diæt: Fordele & vægttab
- Dean Ornish-diæt: Guide til lækker & sund mad
- Metabolsk rate-skala: Hvorfor mindre dyr har hurtigere masse-specifik metabolism
- VLDL Kolesterol: Metabolisme, Klinisk Betydning og Håndtering
- Beregning af kalorier og fedtgram: En omfattende guide
- At forstå vægtøgning: Rodårsager og forebyggelsesstrategier
- Lavkarbohydrat-kødderops: Læker & sund vægttab
