Sund madlevering i Atlanta: Good Measures & Fresh 'n Fit

I Atlanta-området har slankeinteresserede to valg for frisklavet, lavkalorisk madlevering: Good Measures Meals og Fresh 'n Fit Cuisine. Begge virksomheder har kostvejdere ansat, der planlægger hvert måltid.

Historie

Good Measure Meals blev startet af restauratejer Tom Murphy. I 2005 blev virksomheden købt af den nonprofit organisation Open Hand i Atlanta, men drives som en uafhængig enhed. En del af overskuddet går til organisationens formål.

Fresh 'n Fit ejes af Sarah Burmeister og Chris Gyoury, der tidligere arbejdede på tre TV-kogeshows: "Good Eats", "Mario Eats Italy" og "Rick Bayless' Mexico: One Plate at a Time".

Bestilling og levering

Good Measure Meals: Bestil online på goodmeasuremeals.com eller ring til (404) 815-7695.

Fresh 'n Fit: Registrer dig først på hjemmesiden, derefter bestil din specifikke plan ved at ringe til din nærmeste distributør eller bestille online på freshnfitcuisine.com. Du kan også ringe til (678) 208-0341 ved spørgsmål.

Eksempel på madplaner

Good Measures: Vaffel med ricotta og fersken til morgenmad; kyllingesandwich og sidesalat til frokost; og kylling parmesan, pasta, rødsovs og grøntsager til aftensmad. Måltiderne udvikles på en 5-ugers cyklus for variation. Nogle planer inkluderer snacks som Baked Cheetos eller pudding.

Fresh 'n Fit: Kyllingepølsebrød med frugt til morgenmad; røget kyllingesandwich med drue til frokost; og New Orleans-krydret kylling, røde bønner og ris samt danske grøntsager til aftensmad.

Planer og priser

Good Measures: Ca. 125–160 kr. pr. dag for tre måltider, 5 eller 7 dage i ugen. Vælg mellem 1.200, 1.400, 1.700 eller 2.100 kalorier dagligt. Mulighed for kun aftensmad fra ca. 65 kr. dagligt.

Fresh 'n Fit: To planer på 1.200 eller 2.000 kalorier dagligt, 5 eller 7 dage i ugen. Priser fra ca. 700–1.000 kr. pr. uge afhængigt af valgt plan.

Leveringsdetaljer

Good Measures: Ca. 180 kr. pr. uge for to ugentlige leverancer med kølebil (mandag/torsdag). Hvis du ikke er hjemme, skal du stille en køler udenfor døren. Levering kl. 14–20 til hjem, 10–16 til kontor. Du kan også afhente på 40+ steder mandag/torsdag – sparer leveringsgebyr, men betaler ca. 16 kr. i håndteringsgebyr pr. uge.

Fresh 'n Fit: Distributører bestemmer gebyrer og leveringsområder. Afhentning mulig på 30 steder. Levering/afhentning mandag og torsdag.

Fedtfattige diæter