Næringsgist: En stærk kilde til B-vitaminer og protein

Næringsgist er et af de mest værdifulde kosttilskud, især for dem, der vil booste protein og B-vitaminer. Den er naturlig rig på de fleste B-kompleks vitaminer og nu også tilgængelig fortilsatt B12. Den smager godt, og en lille mængde går langt.

4 måder at bruge næringsgist på

1. Som krydderi i en saltkrukke. Bland med en spsk. ris og brug som krydderi til måltider/snacks. Drys over salater, grøntsager, ris, kartoffelmose m.v. Endda på popcorn som sund erstatning for smør/salt.
2. I sovs og bryg. ½ tsk. pr. kop væske. Øger B-vitaminer, tilføjer smag og tykner.
3. I burgere, gratiner, ovnsretter. 1 spsk. pr. 2 kopper andre ingredienser. Den ostede smag passer til pizza, lasagne, tacos, burritos.
4. Bag med det. 1 tsk. pr. kop mel. Giver en subtil smagsforbedring og nutritionsboost til søde/salte bakværk.