Kalcium-urobalance: Symptomer, årsager & hvad du skal gøre

Kalcium er et mineral, der hjælper kroppen med at udføre en række vitale funktioner, såsom regulering af hjerteslag, nervimpuls-overførsel og muskelkontraktioner. Kalcium er godt for vores knogler og tænder. For meget eller for lidt kalcium kan have overraskende effekter på vores krop og hvordan vi mår dagligt. En kalcium-urobalance kan betyde for meget eller for lidt kalcium, begge dele kan føre til alvorlige medicinske problemer. For meget kalcium kaldes hyperkalcæmi, mens for lidt kaldes hypokalcæmi. Ved enten betingelse kan kroppsdele som muskler, knogler, celler, klirtier, hormoner og hjertet blive påvirket. At lære at identificere symptomer på kalcium-urobalance kan hjælpe med at forebygge komplikationer som svage, brøselige knogler, nyresten, sår og endda hjerteinfarkt.

Instruktioner

1. Vær opmærksom på rystelser eller muskelspasmer der kan indikere for lidt kalcium i kroppen. Rystelsen kan også være ledsaget af prikken eller benummede sanser i hænder, arme, fødder eller ben.
2. Læg mærke til tegn på uregelmæssigt hjerteslag. Det føles ofte af folk, der pludselig bemærker et pludseligt bankende eller "hurtigt" hjerte, der kan forekomme sporadisk over flere dage eller uger. Hvis tilstanden vedvarer, besøg din læge.
3. Mål dit blodtryk. Mange individer med lavt kalciumindtag kan opleve højere blodtryk end normalt.
4. Se efter perioder af sløvhed eller træthed der kan indikere, at dine kalcium-niveauer er for høje.
5. Mistanke om aptittab eller følelse af kvalme, udtørt eller konstant tørst er også tegn på, at du måske har for høje kalcium-niveauer.
6. Læg mærke til tegn på lavt blodtryk der måske også er ledsaget af perioder med forvirring eller depression, der ikke kan forklares af andre medicinske problemer.