Spicy Baconator næringsfakta & kalorier | Wendy's

Spicy Baconator er en variation af Wendy's populære Baconator-sandwich. Burgeren er häuftet højt med flere bøffer, flere skiver ost, jalapenos og flere stykker bacon. Der er flere ernæringsmæssige fordele og konsekvenser ved at spise denne burger.

Kalorier

Spicy Baconator har nok kalorier til at udgøre næsten halvdelen af din daglige kaloritilladelse. Der er 880 kalorier i hver Spicy Baconator.

Fedt

En Spicy Baconator har 85 procent af din daglige tilladelse af fedt, og 120 procent af din daglige tilladelse af mættet fedt, med 55 gram og 24 gram, henholdsvis. Der er også 2,5 gram transfedt i hver Spicy Baconator.

Kolesterol

Dem, der er bekymrede for deres kolesterol, bør holde sig væk fra Spicy Baconator. En burger har 67 procent af din daglige tilladelse af kolesterol.

Natrium

Spicy Baconator er også dårlig for dem, der er bekymrede for deres natriumindtag. Der er 77 procent af din daglige tilladelse af natrium i hver Spicy Baconator.

Protein

Spicy Baconator er en god kilde til protein. Der er 58 gram protein i hver Spicy Baconator. Det er 116 procent af din daglige anbefaling af protein.

Jern

Mens der er flere negative sider ved Spicy Baconator, er det en god kilde til jern. En Spicy Baconator har 40 procent af din daglige anbefalede mængde jern.