Hvad pyruvat Acid

? Pyruvate syre er slutproduktet af sukker og stivelse metabolisme i mennesker , kendt som glykolyse . Sukkeret er fra glukose eller blodsukker . Glucose anvendes af hjernen og kroppen som brændselskilde . Pyruvat syre blev isoleret og undersøgt i en undersøgelse 1991, offentliggjort i Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991) med rotter, der viste det kan reducere appetitten --- i rotter. Ingen undersøgelser er blevet udført med mennesker vedrørende appetit reduktion. En undersøgelse fra 1990 offentliggjort i Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990) viste, stigning i muskelstyrke i mennesker: 25 gram pyruvat syre kombineret med 75 gram dihydroxyacetone der blev givet til mænd i 7 dage viste de havde en 20 procent stigning i tricep styrke. Identifikation

Pyruvate syre er produceret i kroppen som følge af blodsukker gennemgår flere trin , der resulterer i denne biprodukt . Vi laver også adenosin trifosfat (ATP ), som er vores vigtigste energikilde for alle mental og fysisk aktivitet. Pyruvat syre er blevet annonceret som et vægttab støtte , med sine producenter hævder det øger stofskiftet . Til dato , kan denne påstand ikke støttes af nogen kontrollerede , kliniske forsøg offentliggjort i peer-reviewed medicinske tidsskrifter .
Betydning

I en undersøgelse fra 1992 udført af University of Pittsburgh forsker Dr. Ronald Stanko , kvinder over 200 pounds fik 30 gram pyruvat og forbruge en 1.000 kalorie diæt i 21 dage . De kvinder, der forbruges pyurvate havde 37 procent større vægttab og 48 procent mere fedt tab i forhold til de kvinder, der ikke gjorde. Det bør imidlertid bemærkes, at i realt forskel i vægttab mellem de to grupper var mindre end 3 pounds. Ingen langsigtede undersøgelser er blevet udført på sikkerhed og effekt af pyruvat syre. Dette er vigtigt , da dem, der forsøger at tabe sig, kan det være en bedre strategi at spise en sund kost , få regelmæssig motion for at modtage vægttab , de søger.

Overvejelser

I undersøgelser med pyruvat på rotter , der var en undersøgelse, der er tilladt rotterne adgang til at spise så meget mad som de ønskede . Kun de rotter, der fik pyruvat spiste mindre . Ekstrapolerer denne undersøgelse til at gælde for folk synes forsimplet . Undersøgelsen , der gjorde viser en stigning i muskelstyrke fra supplere med pyurvate forbliver porøs. Der er ingen langsigtede undersøgelser, der viser effekt eller sikkerhed af pyruvat syre til vægttab eller vedligeholdelse. NIH gjorde en gennemgang af de 50 mest udbredte reklameres kosttilskud bruges til vægttab. Den konkluderede, at der skulle gøres , før solidifying krav om erstatning for varigt vægttab flere undersøgelser .
Advarsel

må ikke tage pyurvate syre eller andre ernæringstilskud annonceret som en vægttab uden at konsultere din læge først . Hvis du har nogen kroniske sygdomme eller tager nogen receptpligtig medicin , så tal med din læge først .
Forebyggelse /Solution

Pyruvate syre produceres naturligt i kroppen som en følge af glykolyse . Dette er, hvordan kroppen ændrer glukose eller blodsukker i ATP , den vigtigste energi eller brændstof kroppen bruger . Folk, der ønsker at forbruge pyurvate syre til at tabe sig eller opbygge muskelmasse bør se deres læger først . Der er ingen kliniske , kontrollerede undersøgelser, der viser de langsigtede virkninger af indtagelse af pyurvate syre. At tabe sig, se din ernæringsekspert eller en læge. Hun kan hjælpe dig med at designe en fornuftig kost og etablere en regelmæssig motion program til at hjælpe dig med at kaste ekstra vægt permanent.
Hoteltilbud