Molybdæn fordele
Molybdæn er et sporstof naturligt fremstillet i kroppen. De højeste niveauer af molybdæn er i lever, knogler og tænder. Molybdæn er forpligtet til at producere et enzym er nødvendigt for kroppen til at bruge jern . Fordele Supplere molybdæn niveauer kan hjælpe med at forhindre blodmangel , hulrum, impotens og øger den samlede følelse af velvære.
Kilder
molybdæn er tilgængelig som et supplement og findes også i mørk grøn, bladgrøntsager , lever , ærter, bønner og korn.
Udnyttelse
maven og tyndtarmen absorberer hurtigt molybdæn. Kroppen typisk absorberer fra 50 procent til 90 procent af molybdæn opnås fra mad , og omkring 90 procent fra kosttilskud , ifølge Health Vitamin Guides .
Dosering
anbefalede daglige tilførsel af molybdæn er 75 mcg , selvom nogle mennesker supplere op til 500 mcg dagligt.
Toksicitet
det er muligt at tage for meget molybdæn, til det punkt, af toksicitet. Symptomer på molybdæn toksicitet omfatter hævelse og stivhed i leddene , diarré og anæmi, sammen med dårlig vækst hos børn.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Tegn på en træg skjoldbruskkirtel
- Hvad er en god blodtryk for en diabetiker
- OSHA Frivillig Respiratory Krav
- Fødevarer , der afhjælper menstruationssmerter
- Hvornår Har Pink Ribbon stammer
- Forskelle mellem fugtig varme eller varmepude
- Om børn uden sygesikring
- Herbal hoste medicin Opskrift
- Recovery Time for halshvirvel kirurgi
- Forskellene i Nebulizers