Popcorn Næringsværdi: Afsløring af Fedtindholdet på Biografer

Når du går til kiosken, er der mere at bekymre sig for end bare at miste pengene i din lommebog. Den lette, smør-de popcorn kan smage lækkert, men du vil måske overveje fedtindholdet, før du køber din næste spand.

AMC/ Regal Cinemas

• En stor spand smurt popcorn på AMC Theatres eller Regal Cinemas indeholder 126 gram fedt. Af det er 73 gram mættede fedtstoffer. Uden smør er der kun 31 gram fedt, herunder 27 gram mættede fedtstoffer.

Edwards, Hoyts

• En stor spand smurt popcorn fra Edwards Theatres eller Hoyts Theatres indeholder 126 gram total fedt med 73 gram mættede fedtstoffer. Ubesmurt popcorn indeholder 77 gram fedt, herunder 55 gram umættede fedtstoffer.

Børne-størrelse

• En smurt børne-størrelse portion popcorn på de fleste biografer indeholder ca. 37 gram fedt, med 22 gram af det mættede. Ubesmurt børne-portioner indeholder 20 gram fedt, med 14 gram af det mættede fedt.

Act II

• Popcorn hjemme har meget mindre fedt. En pose Movie Theatre Butter ACT II popcorn indeholder 12 gram fedt med 0 gram mættede fedtstoffer.

Overvejelser

• Hvis du skal have popcorn på biografen og er bekymret for fedtindhold, del det med nogen eller vælg en mindre størrelse for at reducere det mættede fedt. At spørge om ingen smør skærer også fedtet ned.