Aktiviteter til at undervise i Food Pyramid

Amerikanerne er de fedeste mennesker i verden , ifølge downtoearth.org . En årsag til den stadigt voksende befolkning , er, at den gennemsnitlige amerikanske virkelig ikke forstå grundlæggende ernæring . Det amerikanske landbrugsministerium opdateret den traditionelle Food Guide Pyramid med MyPyramid i 2005. Funktioner
To portioner om dagen af kød eller alternativer er en del af den mad pyramide .

Mens traditionel mad pyramide er vandret , MyPyramid er lodret. Selv om logoet har ændret begrebet sund kost forbliver den samme. Pyramide information lærer folk at spise ordentligt : seks til 11 portioner af brød og korn , 04:57 portioner af grøntsager , 3:58 fra frugten gruppen , to fra mælk muligheder , to fra kød og alternativer , og så lidt fedt, olier og slik som muligt.
Aktiviteter
Masser af online-ressourcer findes om den mad pyramide .

Med så mange websteder , der tilbyder mad pyramide og MyPyramid aktiviteter , kan du blive overvældet af valg. Mypyramid.gov er omfattende og har sektioner , der spænder fra interaktive værktøjer til multimedie animation.

Papirmateriale
Print materialer til børn er til rådighed .

Print materialer på mypyramid.gov begynde med de 2 - til 5 -årige aldersgruppe og omfatter mini- plakater, farvelægning ark og pejlemærker for førskolebørn . For 6 - . Til 11 -årige er der plakater, tips til familier og regneark
Motion
Motion er afgørende .

Udover ernæring, mypyramid.gov understreger også, at folk har brug for at udøve. First Lady Michele Obama har gjort at få børnene i form hendes fokus. Apps for Sund Kids program hos mypyramid.gov tilbyder præmier for software-værktøjer og spil , der tilskynder børn til at udøve.

Fordele
Mindre er sundere.

Fat børn ofte vokser op til at være overvægtige voksne. Ved at lære børn at være ansvarlig for , hvad de spiser i en tidlig alder , aktiviteterne på mypyramid.gov fremme foretage informerede valg. Voksne deltager i de aktiviteter , der er skitseret på mypyramid.gov vil lære at lave god mad beslutninger.
Hoteltilbud