risici &Fordele ved granatæble juice

Granatæble juice er lavet af granatæble frugt. Granatæble træ er hjemmehørende i Mellemøsten og Middelhavsområdet. Det er nu også dyrkes i USA. Granatæble er kendt for sin saftige frugtkød og høj mængde frø. Granatæble juice kan have flere sundhedsmæssige fordele , samt et par risici . Heart Health

"The American Journal of Cardiology " udgivet en undersøgelse, der konkluderede, at granatæble juice forbedrer blodtilførslen til hjertet med så meget som 17 procent . Dette kan hjælpe dem, der lider af en hjertesygdom , eller er i risiko for at udvikle det.
Kolesterol

Granatæble juice kan hjælpe med at reducere arteriel plaque . Det sænker også dårlige kolesterol (LDL) og rejser gode kolesterol (HDL) .
Antioxidanter

Granatæble juice indeholder mange antioxidanter og vitaminer. Dette hjælper styrke immunforsvaret . Derudover kan det hjælpe med at forhindre eller forsinke væksten af prostatakræft , lungekræft og brystkræft (se Resources) .
Sugar

De sundhedsmæssige fordele af granatæble juice kan opvejes af dens høje indhold af sukker . En 8- oz. glas juice overstiger FDA anbefalede maksimale daglige sukker godtgørelse (10 procent af daglige kalorier fra sukker). Diabetikere bør begrænse granatæble juice indtag.
Statinbehandling

Patienter statinbehandling bør diskutere granatæble juice med deres læge , før du prøver det. Granatæble juice kan hæmme et enzym (CYP 450 ), som kan øge risikoen for rhabdomyolyse.
Hoteltilbud