Sundhedsmæssige fordele af Oolong Tea

Oolong te er lavet af blade fra den samme plante ( Camellia sinensis ) som dem, der anvendes i grøn te og sort te . Oolong te er delvis gæret , mens grøn te er ikke gæret og sort te er fuldt fermenteret . Mens graden af ​​gæring påvirker smagen af ​​te, alle tre typer tilbyder lignende sundhedsmæssige fordele. Mental klarhed

Oolong te har været forbundet med forbedret hukommelse og mentale ydeevne . Koffein i oolong te kan bidrage til disse sundhedsmæssige fordele.
Reduceret Cancer Risk

Ifølge en undersøgelse foretaget af Chung S. Yang og Zhi- Yuan Wang i Journal af National Cancer Institute, te drikker viste en reduceret risiko for visse typer kræft . Men undersøgelsen ikke var afgørende hensyn til den samlede risiko for te drikker reduceret kræft.
Forbedret lungefunktion

Oolong te og andre te fra den samme plante kan bidrage til at forbedre lungefunktionen , hvilket gør det lettere at trække vejret .
stærkere knogler

En undersøgelse i American Journal of Clinical Medicine fandt, at kvinder , der drikker te har høje ben mineral density , tyder på, at te bidrager til at styrke knoglerne.
Dental Health

Oolong te og andre te har antibakterielle egenskaber , som kan hjælpe med at forebygge huller i tænderne .