Forstå sunde blodsukkerniveauer: En omfattende guide

Funktion

Blodsukker (glucose) = kroppens primære energikilde. Diabetikere skal overvåge regelmæssigt med glukosemåler og finde målområde med læge.

Overvejelser (Målværdier)

• International Diabetes Federation & AACE: <140 mg/dL efter måltid.
• NIH & CDC: <170 mg/dL 1-2 timer efter måltid, 80-120 mg/dL faste.

Fordele ved kontrol

Bedre velvære, lavere risiko for diabeteskomplikationer.

Prævention

Sunde madvalg, regelmæssig motion, medicin som foreskrevet.

Advarsel

Ukontrolleret blodsukker → hjerte-kar-sygdom, apopleksi, nerve-/øjensygdomme, impotens, hudsår, nyresygdom.

Kendte med diabetes

Mary Tyler Moore, Halle Berry, Nick Jonas.