Hvad er en sund Blood Sugar Range

? Blodsukker er sukker eller glukose i blodet , og det er kroppens primære energikilde. Blodsukker eller glucose niveauer , målt i milligram (mg ) eller deciliter ( dl) , vise, hvor meget sukker der er i blodet. Diabetikere skal løbende overvåge deres blodsukker . Funktion

Fastlæggelse din sunde blodsukker interval er afgørende for at bevare dit helbred, når du har diabetes. De, der har diabetes bruger blodsukkerapparater derhjemme og på farten for at kontrollere deres blodsukker og arbejde med deres læge for at finde deres mål blodsukker interval.

Overvejelser

Både International Diabetes Federation og American Association of Clinical endokrinologer anbefaler 140 mg /dl blodsukker efter et måltid mål. National Institutes of Health (NIH ), og Centers for Disease Control (CDC) opfordrer til et område, der er lidt højere , på mindre end 170 mg /dl 1 til 2 timer efter måltider og 80 til 120 før måltider.


Fordele

holde dit blodsukker i det sunde interval , vil hjælpe dig til at føle dit bedste hver dag og sænke din risiko for yderligere sundhedsmæssige problemer forårsaget af diabetes. hoteltilbud
Forebyggelse /Solution

Du kan holde dit blodsukker i den sunde målområde ved at lave smarte valg af fødevarer , motion regelmæssigt og tage din medicin .

Advarsel

Diabetikere , der ikke holder deres blodsukker i et sundt område kan ende lider af nogle af disse komplikationer : hjertesygdomme, slagtilfælde , neuropatier ( nerveskader ), øjensygdomme, erektil dysfunktion, hud sår , nyresygdom, nerveskader i maven og andre helbredsproblemer.
Berømte Slips

Mary Tyler Moore, Halle Berry , og Nick Jonas er alle berømtheder, der har diabetes.
hoteltilbud