Red Tea Ernæring

rød te, også kaldet røde rooibos te , er kendt for at være godt for kroppen . Mange mennesker forstår ikke helt , hvad der er i te , der kan gøre det sundt , men der er et par ernæringsmæssige fordele . Servering

Denne vejledning forudsætter en bestemt type rød rooibus te. Det forudsætter en 8 ounce kop rød te , der kommer fra en gennemsyret tepose .
Kobber

One 8 ounce servering af rød te har 70 mcg af kobber. Kobber er vigtigt for dit stofskifte.
Jern

Du kan modtage 70 mcg til 100 mcg af jern fra rød te . Jern er en vigtig del af kredsløbssygdomme.
Magnesium

Du kan få 1,57 mg magnesium gennem en servering af rød te. Magnesium er nødvendig for en balanceret nervesystem.
Mangan

rød te har 40 mcg 50 mcg mangan . Det er omkring 2 procent af dit daglige anbefalede mængde . Mangan er vigtig for knoglevækst og udvikling.
Hoteltilbud