Sådan Forbered Let at Chew Foods for ældre

Når du har dine egne tænder , er du i stand til at tygge din mad uden problemer, og du er i stand til at spise næsten alle fødevarer, du ønsker. Når du er en senior , der bærer tandproteser, eller en senior, der har mistet sine tænder og aldrig erstattet dem , tygge visse fødevarer kan være svært, hvis ikke umuligt. Mennesker med dette problem kunne mangle vigtige næringsstoffer , når de fjerne visse fødevarer fra deres kost. Hvis du er en omsorgsperson med ansvaret for at tage sig af en ældre person, der har problemer med at tygge, kan du ønsker at vide, hvordan man forbereder let at tygge mad for ham. Instruktioner
1

Forbered frugt til morgenmad eller dessert for den ældre person at få nogle fibre og C-vitamin i deres system. Brug en ost rivejern til rist et æble eller pære til denne person. Hvis pæren er overmoden , mos pære med en gaffel i stedet. Servér pureret frugt i løbet cremet hytteost eller yoghurt . Havregryn er en anden nærende morgenmad mad . For at gøre havregryn nemmere at tygge , sætte en halv kop tør havregryn i en blender til at male det ned. Kog jorden havregryn , som du ville regelmæssig havregryn . Slutresultatet vil være havregryn med en cremet konsistens , der ikke behøver at blive tygget .
2

Lav suppe for en ældre person . Suppe er en effektiv måde at sætte en bred vifte af vitaminer, mineraler og fibre i en senior kost. Tilføj bløde hvide ris til suppen eller lille pasta og tilføje hakkede zucchini til suppen for calcium og vitamin A , og hakkede tomater uden skind for ekstra vitamin A og vitamin C. Hvis den person, du er madlavning for likes gulerødder , sætte nogle i suppen ved rist en gulerod med en ost rivejern. Du kan også sætte kartofler i suppen for kalium .
3

Grind kalkun , kylling, svinekød eller oksekød , så de ældre person, der bærer proteser kan mageligt spise disse proteinholdige fødevarer med et minimum af tygge. Hvis senior har ingen reelle eller kunstige tænder , give ham kød fra en krukke , der er lavet til babyer. Lav kartoffelmos og bland jorden kød eller jarred babymad i dem. Fugt mad med brun sovs . Du kan også lave mad dåse grill bønner til denne person , mos dem og tjene dem med over kartoffelmos .
Hoteltilbud