Malede Hampafrø: Sundhedsfordele & Næringsmæssig Kraftpakke

Holistiske og komplementære behandomere har i år anbefalet tilføjelse af hampafrø og -olie til deres patienters kost. Med overbevisende beviser fra medicinske studier tager nu flere traditionelle læger notat af fordelene ved malede hampafrø.

Sænker Kolesterol

Dagligt indtag af malet hampafrø kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauer. I 2008 rapporterede The American Journal of Clinical Nutrition opdagelser om, at hampafrø kunne sænke både total kolesterol og LDL, det "onde kolesterol".

Forbedrer Fordøjelse

Malet hampafrø anbefales ofte til personer med fordøjelsesproblemer, da de tilbyder anti-inflammatoriske egenskaber og er høje i fiber. Ernæringsforsker Anne Louise Gittleman M.S., C.N.S., forfatter af The Fat Flush Plan, bruger malede hampafrø i opskrifter.

Mod Kræft

Dr. Paul Goss throughførte studier på University of Toronto vedrørende effekten af hampafrø-indtag på postmenopausale kvinder med brystkræft. Studiet viste, at patienterne, der fik hampafrø, viste en nedgang i kræftcellevækst, sammenlignet med kvinder, der ikke tog hampafrø.