Nicotinsyre (Niacin): Fordel, bivirkninger & dosering

Nicotinsyre, også kendt som vitamin B3 eller niacin, er vandopløselig og kan bruges til at sænke kolesterol og triglycerider, samt reducere risikoen for gentagne hjerteanfald hos hjertepatienter med højt kolesterol. Den bruges også til at forebygge pellagra og som behandling af åreforkalkning.

Bivirkninger

Nicotinsyre gives i ret høje doser (1,5 til 6 gram om dagen) for at sænke kolesterol- og triglyceridniveauer. Disse højere doser kan forårsage hedhedsansigt, kløe eller tør hud, udslæt, gigt og nogle gange fordøjelsesbesvær eller lever skade. Første brug kan forårsage diaré, opkast eller mavebesvær, der ophører ved fortsat brug. Andre rapporterede bivirkninger inkluderer hyperglykæmi, hjerteryhtmestørrelser, fosterskader og ortostase (svimmelhed/let hoved ved at rejse sig). Bivirkninger er mere alvorlige ved højere doser.

Sjældne bivirkninger

Nogle andre bivirkninger er rapporteret, men forekommer sjældent. Disse inkluderer blodkoagulation, mælkesyreacidose, muskelcelleskade, hovedpine, tand- eller tandkødsmerter, åndedrætsbesvær, panikangreb, hypotyreose eller øjenproblemer såsom svulst, sløret syn og toxisk amblyopi.

Lindring af bivirkninger

Hvis hedhedsansigt opstår, kan du have brug for at starte med en lavere dose, eller du kan tage aspirin eller ikke-steroide inflammationshæmmende midler 30 til 60 minutter før indtagelse af niacin. Indtagelse af et antihistamin 15 minutter før kan også hjælpe, og det kan være fordelagtigt at tage niacin sammen med mad. Tidss frigivende niacin synes at have mindre skadelig virkning på leveren. Undgå at rejse dig for hurtigt for at forhindre svimmelhed eller let hoved og mulig tab af balance. Bivirkninger kan mindskes over tid. Alkohol eller varme drikkevarer kan forøge bivirkningerne.

Overvejelser

Nicotinsyre bør ikke tages, hvis du har alvorlig leversygdom, mavesår eller aktivt blødning. Du måske ikke kan tage det, hvis du har diabetes, gigt, glaukom, koagulationsforstyrrelser, alkoholisme eller overfølsomhed over for niacin. Ekstremt høje doser kan forårsage akutte giftige reaktioner, især i leveren, og øjenproblemer, der kan føre til blindhed, selvom det kan vende, hvis niacin-behandlingen ophører. Tegn på lever skade inkluderer mavesmerter, blodige afføring og guldsyge. Niacin taget i højere doser, som der bruges til behandling af højt kolesterol, bør overvåges af en læge, der kan monitorere leverfunktionen.

Typer

Niacin findes i fødevarer såsom æg, kød, korn og mejeriprodukter. Det er tilgængeligt som vitamin B3 eller niacin som et receptfrit kosttilskud. Som kolesterolsenkende behandling er det tilgængeligt i større doser i produkter såsom Niacor, Nicolar, Slo-Niacin, Advicor, Niaspan, Nicotinex og Nico-400, samt i inositol hexaniacinat, udvidet-frigivende niacin og tidss frigivende niacin.