Strawberry Pie Ernæring

Strawberry pie er en godbid i mange hjem , når frugten er i sæsonen. Det kan være let at spise skive efter skive uden at tænke på konsekvenserne af fødevarer kan have på din kost. Servering
p Der findes forskellige typer af jordbær pie opskrifter . Hver opskrift vil have unikke ernæringsmæssige oplysninger . Denne vejledning fokuserer på Betty Crocker version af opskriften på ernæring numre. En servering er en skive af en cirkel ( skåret i otte skiver ) .

Kalorier

Der er 320 kalorier i en servering af jordbær pie . Dette tal er påvirket af fyldningen og skorpe. Jo mere smør i jordskorpen , jo flere kalorier i kagen. Jo mere sukker, der anvendes i fyldet, jo højere kalorie tæller .
Fat

Hver servering af jordbær pie har 14 gram fedt , 5 gram som mættet fedt. Mættet fedt er usundt når der spises i overskud, som det er blevet tilsluttet hjerte problemer .
Kulhydrater

kulhydrater i jordbærtærte er stærkt påvirket af sukker i pie påfyldning. En servering af kagen har 48 gram kulhydrater . Meget af det kommer fra sukker i fyldet.
C-vitamin

jordbær i pie bidrage til at gøre det til en god kilde til vitamin C. En servering af pie har 52 procent af dit daglige værdi af C-vitamin C-vitamin er et afgørende antioxidant, der kan hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme .
hoteltilbud