Fødevarer, der indeholder Syrer

Forskellige fødevarer indeholder syre , men det betyder ikke nødvendigvis, at disse fødevarer er dårligt for dig. Faktisk kan de syrer , der findes i fødevarer være gavnligt. I nogle tilfælde er de syrer, ekstraheres og anvendes til andre formål. Frugt

Citroner og limefrugter er høj i citronsyre , der udvindes og anvendes i andre fødevarer for at bevare friskheden.
Ascorbinsyre

ascorbinsyre er et andet navn for vitamin C. Det kan findes i appelsiner , røde peberfrugter, tomater og guava , blandt andre fødevarer.
Fats

Essential fedtsyrer er fedtstoffer, som kroppen ikke kan producere, men er vigtige for velfungerende. Nogle fødevarer med essentielle fedtsyrer er laks , makrel, flaxseeds og olivenolie.
Folinsyre

Folinsyre findes i beriget brød og kornprodukter . Det er også fundet naturligt i spinat , broccoli, asparges og linser .
Aminos

Aminosyrer er byggestenene i protein. De kan findes i mælk , æg, oksekød, kylling og quinoa .
Identifikation

Nogle fødevarer med syre i dem kan være skadeligt for kroppen . Nogle eksempler kunne være rødt kød, raffinerede kulhydrater , sodavand, alkohol og kaffe.
Hoteltilbud