Red Wine Risici & Fordele

Gennem årene har megen forskning er blevet gjort for at bekræfte påstanden om, at drikke rødvin mindsker risikoen for nogle sundhedsmæssige problemer , især hjertesygdomme. Der er mange risici , samt mulige fordele , der kommer med indtagelse af rødvin hver dag. Reducere hjertesygdomme

Rødvin indeholder flavonoider og antioxidanter, der kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme.
HDL kolesterol

HDL-kolesterol arbejder for at rydde en persons blodkar og reducere risikoen for koronararteriesygdom , hjerteanfald og slagtilfælde. Rødvin , når de indtages i moderate mængder, er kendt for at hæve en persons HDL-kolesterol -niveau.
Drinking i Moderation

The American Heart Association anbefaler , at mænd bør drikker ikke mere end to 4 -ounce glas rødvin om dagen og kvinder bør ikke drikke mere end en 4 -ounce glas .
Risici

Drinking store mængder rødvin , som med enhver anden alkohol , kommer med øget risiko. The American Heart Association advarer om, at dem, der drikker for meget , er mere udsatte for alkoholisme , slagtilfælde, fedme, forhøjet blodtryk og ulykker.

Sund Living Practices

amerikanske heart Association anbefaler , at for at reducere risikoen for hjertesygdomme og andre lidelser , at spise sundt og få nok fysisk aktivitet hver dag . Drikke rødvin bør ikke være en erstatning for disse sunde levende praksis .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler