Red Wine Risici & Fordele
Gennem årene har megen forskning er blevet gjort for at bekræfte påstanden om, at drikke rødvin mindsker risikoen for nogle sundhedsmæssige problemer , især hjertesygdomme. Der er mange risici , samt mulige fordele , der kommer med indtagelse af rødvin hver dag. Reducere hjertesygdomme Rødvin indeholder flavonoider og antioxidanter, der kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme.
HDL kolesterol
HDL-kolesterol arbejder for at rydde en persons blodkar og reducere risikoen for koronararteriesygdom , hjerteanfald og slagtilfælde. Rødvin , når de indtages i moderate mængder, er kendt for at hæve en persons HDL-kolesterol -niveau.
Drinking i Moderation
The American Heart Association anbefaler , at mænd bør drikker ikke mere end to 4 -ounce glas rødvin om dagen og kvinder bør ikke drikke mere end en 4 -ounce glas .
Risici
Drinking store mængder rødvin , som med enhver anden alkohol , kommer med øget risiko. The American Heart Association advarer om, at dem, der drikker for meget , er mere udsatte for alkoholisme , slagtilfælde, fedme, forhøjet blodtryk og ulykker.
Sund Living Practices
amerikanske heart Association anbefaler , at for at reducere risikoen for hjertesygdomme og andre lidelser , at spise sundt og få nok fysisk aktivitet hver dag . Drikke rødvin bør ikke være en erstatning for disse sunde levende praksis .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Fødevarer, der giver Jern
- Hvad er meningen med APV
- Kan du sprede herpes uden at have nogen symptomer
- Tegn og symptomer på højre nyre Disorders
- Hvordan man håndterer en patient med Alzheimers sygdom
- Hvad Er blodprøve for Parkinsons sygdom
- Hvordan til at tabe Fast & Billigt
- Visuospatial Dom Associated med Age
- Living With Osteoporose
- Sådan Hold dine børn Cavity -fri