fordele &Ulemper ved Kolesterol

Disse dage , kolesterol kan lige så godt være et dårligt ord . Men kolesterol er et naturligt stof, kroppen producerer for at holde dig sund , og ikke alle kolesterol er dårligt. Mens der er farer ved at have højt kolesteroltal , er der også gode former for kolesterol. Fordele

Kolesterol er et fedt-lignende voksagtig substans i blodet og kroppens celler . I moderate mængder , kolesterol producerer cellemembraner og nødvendige hormoner.

Typer

gode kolesterol er kendt som high-density lipoprotein (HDL) . Dårlige kolesterol er kendt som Low-density lipoprotein (LDL) .
Function

gode kolesterol (HDL) menes at hjælpe med at forebygge hjerteanfald og hjertesygdomme , mens dårlige kolesterol (LDL) kan bygge op på arterievæggene og føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde .
HDL Risici

Ifølge American heart Association , HDL menes at bringe kolesterol ud af arterier og tilbage til leveren, så for lidt HDL kan forårsage en ophobning af LDL.
LDL Risici

Når LDL bygger op , det bliver til en mindeplade -lignende stof, der medfører åreforkalkning . Ifølge American Heart Association , dette er nr. 1 forebygges årsag til hjertesygdomme og hjerteanfald.
Hoteltilbud

Ernæring