Kylling Picatta Ernæring

Kylling piccata kan være en stor skål , når de spiser ude . Forsøger at gøre denne klassiske italienske parabol derhjemme kan virke skræmmende, men gør piccata kylling derhjemme er nemt. Hvis du har planer om at gøre det derhjemme , bør du vide præcis, hvad du spiser. Forstå næringsdeklarationen at vide, hvor godt - eller dårligt - det kan være for dig. Kylling Piccata

Denne vejledning forudsætter en traditionel kylling piccata , lavet med kyllingebryst og en citron smør sauce . En servering har en kvart pund af kylling per person.

Kalorier

kalorier af hver kylling piccata opskrift vil ændre sig baseret på de anvendte ingredienser. Den traditionelle kylling piccata opskrift har 300 kalorier per portion .
Fat

smør i kyllingen piccata sauce hjælper hæve fedtindhold. Der er 11 gram fedt i denne servering af kylling piccata . De, der er bekymrede for mættet fedt bør holde sig væk ; dette har 2 gram mættet fedt .
Kulhydrater

De, der ønsker at tilføje kulhydrater til deres kost bør vide, at denne servering har 14 gram kulhydrater . Dem, der ønsker at kulhydrat belastning kunne tilføje pasta til opskriften på endnu flere kulhydrater.
Protein

Per servering , denne kylling piccata har mere end 31 gram protein . Overvej at tilføje mere kylling per portion for at få mere protein ud af måltidet.
Hoteltilbud