Reducer puffede øjne: Effektive hjemmemidler og behandlinger

Hvad du har brug for

• Hemorroid-kræme
• Gel-isfpakning
• Klud
• Mælk
• Kartofler
• Agurker

8 trin mod færre puffede øjne

1. Hemorroid-kræme: Smør lille mængde på øjenlågene. Indeholder antiinflammatoriske stoffer. Undgå kontakt med øjnene.
2. Kølning: Læg gel-isfpakning på øjnene i 5–10 min. Læg dig ned og afslap. Almindelig isfpakning virker også.
3. Massage: Massér øjenlågene blødt hvor de er mest puffede. Dræner væskeansamling.
4. Kold mælk: Våd klud i kold mælk, læg på øjnene. Reduserer svuller og mørke ringe.
5. Drik vand: Puffede øjne skyldes ofte væskeretention fra dehydrering. Drik masser vand for at skylle giftstoffer ud.
6. Undgå koffein, sodavand og kunstige sødestoffer: De fremmer væskeretention.
7. Sov 6–8 timer: Sovnmangel forårsager mørke ringe og puffethed.
8. Kartofler/agurker: Rivet kartofler eller skiver af agurk på øjnene reducerer svuller og fugter huden.

Forebyggelse: Sov nok, drik vand, begræns salt og alkohol, og fjern sminketure før søvn.