Hvad Urter øge stofskiftet

? Når opholder sig sund , er det vigtigt at vide, hvad der bidrager til at opretholde kroppens naturlige sundhed og stofskifte. Mens der er en række af kost piller og øvelser , du kan bruge til at øge dit stofskifte og tabe sig, er der flere urter, der naturligt vil gøre dette for dig . Følgende er en liste over de naturlige urter , der har evnen til at øge dit stofskifte og øge din generelle sundhed. Hvad er dit stofskifte?

Dit stofskifte er kroppens naturlige proces med at tage de næringsstoffer, du spiser og gøre dem til energi. Dette giver din krop til at opretholde sig selv. Energi er , hvad gør du for at komme igennem dagen . Også din krop hjælper med at helbrede og reparere væv for skader både interne og eksterne , og eliminerer giftstoffer fra kroppen.
Grøn, sort og hvid te

Alle tre af disse teer har naturlige thermogenic virkninger på kroppen , hvilket betyder, at de kan øge mængden af ​​energi bruger din krop med to eller tre procent. Når det sker , dit stofskifte hastigheder op , så du kan behandle maden hurtigere , slippe af med uønskede fedt og toksiner hurtigere og øge dit vægttab.

Grøn te alene har catechin polyfenoler , der har evnen til at ændre din naturlige noradrenalin niveauer. Din krop bruger noradrenalin til at øge den hastighed, hvormed dit nervesystem forbrænder kalorier , og det vil bidrage til at øge dit stofskifte.
Kelp

Kelp er en anden krydderurt der hjælper med at øge dit stofskifte . Det indeholder egenskaber, der reagerer med dine skjoldbruskkirtel , så når du spiser tang , er din skjoldbruskkirtel påvirkes, og dit stofskifte forstærkes. Kelp indeholder også jod , der bidrager til at øge din krops evne til at forbrænde fedt og forbedre dit stofskifte .
Guarana

Guarana er et bær findes i stedsegrønne træer i Amazonas . Disse bær bære egenskaber , der øger kroppens fedt-brænding evne og øge din energi niveauer naturligt . Da guarana er identisk med koffein, er det kun naturligt , at din energi niveauer vil stige, når du tager det. Forskellen mellem guarana og kaffe er, at koffein i guarana frigives i kroppen meget langsommere end koffein findes i kaffe . Så din krop kan opretholde et løft i stofskiftet for et længere , mere stabil periode, mens dit nervesystem er direkte berørt. Guarana kommer i pille kosttilskud, drinks lavet med bær løgnehistorie , og findes også i chokolade barer og tyggegummi .
Hoteltilbud