Hvad er den største kilde til energi til kroppens celler

? Kulhydrat, fedt og protein molekyler er de tre energi -holdige molekyler i maden. Af disse tre molekyler , den stammer fra kulhydrater sukker (kaldet " glukose " ) fungerer som den vigtigste energikilde for kroppens celler . Features

energi, der findes i fødevarer er gemt i kemiske bindinger af de atomer, der danner hvert molekyle af kulhydrat, fedt eller protein. Processerne fordøjelse og cellulære respiration arbejde for at nedbryde disse molekyler i mindre og mindre komponenter , indtil denne kemisk binding er endelig brudt , og den energi, der er bundet i den frigøres og anvendes til at syntetisere ATP ( adenosin trifosfat ) .
KAYAK Function

ATP er en høj-energi fosfat obligation , der transporterer energi i hele cellen. Det er den energi, der faktisk magter cellen.
Basis

Hver energi molekyle følger en anden katabolisme vej til ATP produktionen. En af grundene glukose er cellernes primære energikilde er, fordi det følger den mest effektive vej. Fedtmolekyler er sværere at katabolisere , og fordelingen af ​​proteiner er generelt med henblik på at syntetisere andre proteiner.

Effekter

Trods hype af lav- kulhydrat kost , til at fungere mest effektivt , kroppen faktisk har brug for en betydelig mængde af kulhydrat kalorier.
Anbefaling

The Mayo Clinic retningslinjer anbefaler , at 45 til 65 procent af dit daglige kalorie indtagelsen være afledt fra kulhydrater .
hoteltilbud