Classico spaghettisovs: Kalorier, fedt og sundhedsfakta
Praktisk pantry-vare
Classico spaghettisovs er super at have i skabet til hurtige måltider. Er du på diet eller sundhedsbevidst, er tomat-baserede varianter lave i fedt/kalorier og rige på antioxidanter. Vær opmærksom: Classicos Alfredo- og ostesovser har næsten dobbelt så mange kalorier pr. portion som tomat-varianter, PLUS masser mere fedt. Server over pasta = måltid på minutter.
Næringsindhold pr. ½ kop (ca. 120 ml)
Tomat Basilikum (klassisk Marinara)
- 70 kalorier
- 13 g kulhydrater
- 1 g fedt
- 2 g protein
Alfredo-sovs (parmesan, smør, fløde)
- 120 kalorier
- 11 g fedt
- 3 g kulhydrater
- 2 g protein
- 0 g fiber
Italiensk pølse med løg (rød sovs + pølse)
- 90 kalorier
- 2 g fedt
- 13 g kulhydrater
- 5 g protein
- 2 g fiber
Økologisk spinat og champignon Marinara
- 60 kalorier
- 1 g fedt
- 10 g kulhydrater
- 2 g protein
- 2 g fiber
Økologiske ingredienser giver samme næringssindhold.
Ernæring
- Mononatriumglutamat (MSG): Fordele, sikkerhed & kilder – en omfattende guide
- Afkodning af konserves datoer: Forståelse af 'Bedst før' & holdbarhed
- Forstå Kaliumniveauer: Testning og Betydning
- Stockmeyer Smørkager: Næringsfakta & Kalorietal
- Spinat næringsværdi: Fordele, kalorier & fiber – En omfattende guide
- Fosfat-test: Hvorfor og hvordan man tester vand for fosfater
- Identificering af grønne chili: En omfattende guide
