Avocado Uddrag &Vægttab
Avocado ekstrakt først dukkede op på sundheds -markedet i 1983. Men problemer såsom diarré holdt det fra at gøre meget fremskridt. Oprindeligt blev avocado ekstrakt rettet mod pleje af hår og hud , et marked, hvor det allerede havde vist sig at have en vis effekt som en lokal applikation . Det var ikke før 2000, at muligheden for avocado ekstrakt bistå med vægttab blev opdaget . Dette var efter en menneskelig undersøgelse beregnet til at registrere sikkerheden og effektiviteten af, hvad kvalitet kosttilskud kalder " en kontrolleret frigivelse avocado ekstrakt forberedelse. " Jeg har ikke kunnet finde denne menneskelige undersøgelse overalt, på trods af kravet.
Mechanism
Der er mistanke om avocado ekstrakt hjælper med vægttab ved at fortrænge trangen til kulhydrater. Hjemmesiden , Sundhed Stance , siger: " avocado ekstrakt virker ved at minimere bugspytkirtlen ' insulin produktion og overtalelse det til at producere normale mængder . " Dette undertrykker følelsen af sult , og med færre kulhydrater , der forbruges, mindre omdannes til kropsfedt. Videnskabelig forskning udført af Oxford University henleder opmærksomheden på ekstraktet samspil med glukose. Dette blev imidlertid udført forskning specifikt på cancerceller. Der har været , fra 2009, ingen undersøgelse rettet mod vægttab brugen af avocado ekstrakt .
Dosering
Mens Charles Reinwald , i hans Healthy Living anbefalinger , anbefaler en til to tabletter af ekstraktet i døgnet, Kvalitet Kosttilskud siger, at den effektive dosis , kan variere. Da dette er et nyt tillæg indføres i personens systemet , er det bedst at konsultere en sundhedsperson forud for begyndelsen tillægget for de bedste resultater .
Betydning
Fedme er et udbredt problem i Amerika og et stort antal af vægttab medicin kommer med mulig afhængighed eller andre skadelige bivirkninger , såsom hjerteproblemer eller leverskader. Avocado ekstrakt , en fødevare -derivat, synes ikke at bære disse bivirkninger. Da kravene ikke er videnskabeligt funderet , er det dog stadig , at blive set, hvad effekt avocado ekstrakt har virkelig med langvarig brug .
Advarsel
Da dette er en supplere og der er altid mulighed for at den bliver brugt forkert eller interagere med receptpligtig medicin , anbefales det, en læge er blevet hørt forud for at tage avocado ekstrakt. En anden ting at overveje er , at WebMD , en fælles kilde til medicinske oplysninger, ikke har en notering for avocado ekstrakt som et supplement og RxList , en liste over almindelige lægemidler og kosttilskud , mener, at der er for lidt information om effektiviteten af avocado ekstrakt som et vægttab supplement. Så mens der er et par steder , der tout avocado ekstrakt til dens fordele, ser det ud til den etablerede medicinske samfund kan føle andet.
Hoteltilbud
Ernæring