Himalaya-salt vs. havsalt: Sundhedsfordele og forskelle

Næringsmæssigt indhold

• Himalaya-salt: 84 mineraler og sporelementer. Naturligt sammensat i højt absorbérbar form.
• Havsalt: Kun 8 mineraler (jod, mangan, kalium).

Behandling

• Himalaya-salt: Ikke processeret fra havvand. Brydes i Khewra-saltminer. Ingen tilsætningsstoffer eller blegemidler.
• Havsalt: Lavet af fordampet havvand i kunstige bassiner. Høje temperaturer forklarer lavt mineralindhold.

Sundhedsfordele

• Himalaya-salt balancerer kroppens elektrolyter pga. rige mineralindhold → mindre træthed, bedre utholdenhed ved motion.
• Havsalt er forbedring over bordssalt – færre kemikalier/tilsætningsstoffer.

Tilgængelighed & pris

• Himalaya-salt: brydes op → højere produktionsomkostninger → dyrere for forbruger. Billigere/nemmere at købe online end i fysisk butik.
• Havsalt: almindeligt og rimeligt.

Sjov fakta

Salt var en sjælden vare i fortiden. Lignende status som guld – brugt som handelsvare.