Hvad er fordelene af gode bakterier
? Gode bakterier , som dem der findes i den menneskelige krop , kaldes probiotika. Spise produkter med denne bakterie giver fordele både i fordøjelseskanalen og immunsystemet. Fordøjelse gode bakterier hjælpe kroppen med at fordøje mad og reducere betændelse forårsaget af en invaderende mikroorganisme. Spise fødevarer med probiotika regelmæssigt menes at tilføje dette tiltrængte gode bakterier til fordøjelseskanalen .
Immunitet
andre steder i kroppen , gode bakterier hjælper immunforsvaret i bekæmpelsen off dårlige bakterier . Fordi dårlige bakterier bliver elimineret , immunsystemet er stærkere og sundere.
Bivirkninger
Bivirkninger til at indtage gode bakterier er sjældne, og sædvanligvis begrænset til nogle milde gastrointestinale gener .
Scientific Support
Mens der er nogle indledende undersøgelser , der understøtter fordelene ved produkter, der indeholder probiotika , de fleste probiotiske undersøgelser er blevet udført på dyr , så der er endnu ikke videnskabelige beviser de er til gavn for mennesker.
Advarsel
Før du tager probiotiske kosttilskud , så tal med din læge for at se, om han har en betroet produkt at anbefale .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Lavere Prostata Cancer Risk Med bedre ernæring
- Ultrasonic fedtsugning Kirurgi
- Hvorfor har du brug Omega 3 & en multivitamin
- Helikopter Safety Procedurer
- Vision Insurance Planer for børn
- Om Public Health Insurance
- ? Hvordan Fedtstoffer Get Afgasset efter din galdeblæren er fjernet
- Virkningerne af alkohol på det muskulære system
- Sådan Gør Havregryn Diet
- Forståelse Anti TPO antistoffer