De sundhedsmæssige risici ved Bad Ernæring

De sundhedsmæssige risici ved dårlig ernæring kan være alvorlige. Dårlig ernæring kan føre til fedme og øget risiko for hjertesygdomme og diabetes. De sundhedsmæssige risici ved dårlig ernæring hos børn kan føre til en levetid på usunde vaner . Fedme

Dårlig ernæring kan føre til fedme problemer , hvilket øger din risiko for at udvikle andre sygdomme, og er udbredt i groft : 2/3 af type 2 diabetes patienter; 2/3 af patienterne hjertesygdomme; 15% af kræft hos mænd; og 20% ​​af kræft hos kvinder.
Hjertesygdomme

Bad ernæring kan føre til en øget risiko for hjertesygdomme , såsom forhøjet blodtryk, højt blodtryk , hjerteanfald og slagtilfælde. Valg af fødevarer med lavt indhold af mættet fedt og transfedt er en god måde til at mindske nogle af disse sundhedsrisici.
Diabetes

Dårlig ernæring øger dine odds for at blive overvægtige, som dramatisk øger din risiko for at udvikle type 2-diabetes . Holde din vægt i skak , opholder sig aktive og spise en nærende kost kan mindske dine odds for at udvikle type 2 diabetes.
Kræft

Forskning viser , at spise fødevarer som frugt , grøntsager og korn kan hjælpe med at nedsætte din risiko for at udvikle kræft i mundhule, svælg, spiserør, mavesæk , tyktarm, lunge-, prostata-og endetarmen.
sundhedsrisici for børn

i øjeblikket er omkring 16 % af de amerikanske børn og unge alder 6-19 er overvægtige. Siden 1980 er forekomsten af ​​børn, der er overvægtige fordoblet for børn og tredoblet for unge. Risikoen for dårlige ernæring valg sundhed tidligt på kan føre til en levetid på dårligt helbred.
Hoteltilbud