Fødevarer , der fremskynder Østrogen

Østrogen er et naturligt hormon i både mænd og kvinder , men det er dominerende i kvinder, og er deres kønshormon . Fordi visse fødevarer indeholder hormoner og kan accelerere hormon oprustning i kroppen, vælge din kost klogt, opholder sig væk fra forarbejdede og fastfood , er af betydning. Dette er især tilfældet , når en kvinde hits 30 år , når hormonbalancen begynder at flytte . Oksekød
seks typer af hormoner bruges i kvægproduktionen .

Hormon pellets implanteret under huden på kvæg for at gøre dem vokse federe hurtigere . Cornell University program om forskning i brystkræft , at der er seks forskellige hormoner, der anvendes i produktion af oksekød , herunder , estradiol ( beslægtet med østrogen ) og progesteron , både naturlige kvindelige kønshormoner . To typer af mandlige kønshormoner og to typer af syntetiske hormoner er også blandt denne gruppe. Føderale lovgivning giver mulighed for anvendelse af disse hormoner i kvæg og får , men ikke for fjerkræ eller svin.

Mange mejeriprodukter kan være snøret med hormoner. I kroppen , alle disse kunstige hormoner efterligne ægte -østrogen . Nogle mener, at dette er en del af årsagen pigerne når puberteten på yngre aldersgrupper . Hos kvinder er det dog muligt, østrogen -accelererende fødevarer kan bidrage til kræft , herunder brystkræft.
Kaffe

Et østrogen -accelererende fødevarer kan være kaffe. Science Daily rapporteret om en undersøgelse fra Texas AgriLife Research , der opdagede et stof i kaffe , kaldet trigonellin eller " trig ", var østrogene . Dette kan accelerere tumorvækst i brystkræft østrogen -afhængige . " Estrogenafhængige tumorer i nærværelse af estradiol vil vokse hurtigere ," udtalte ernæring videnskabsmand Dr. Clinton Allred . Allred sagde: "Hvis du bruger disse celler i et laboratorium indstilling, kan du afgøre , om noget er østrogene , fordi de bogstaveligt talt vil gøre en tumor at vokse hurtigere. " Den østrogene sammensatte ikke forårsager kræft, men accelererer væksten i eksisterende østrogene tumorer.

Pesticider

Verdens af pesticider , der når middagen i grøntsager og frugt
bord, såvel som andre kemiske stoffer , kan også fremskynde østrogen buildup spise fælles grøntsager og frugter. Mange forarbejdede fødevarer kan også udgøre en fare. Nogle mennesker vælger at spise kun økologiske frugter og grøntsager som et resultat, og både produktion og forbrug af økologiske fødevarer har været stigende i USA i årtier.

Østrogen dominans er af interesse for både mænd og kvinder for andre grunde, herunder træthed og depression , humørsvingninger og hedeture , hovedpine og migræne , og et væld af andre dårligdomme .

Det bedste råd fra læger , er at spise en varieret kost , lav i forarbejdede fødevarer , spise kød sparsomt, hvis overhovedet , ikke overindulge i kaffe, gå økologisk , hvis du føler, at der kan være en chance for østrogen oprustning i din krop og få væsentlig hvile og motion.