WIC-programmet: Kvalifikationskrav og hvordan du ansøger
Hvad er WIC?
Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children. Federal program til lavindkomstfamilier med mødre og børn op til 5 år. Giver ernæringsrådgivning, tilskud til mad, sundhedshenvisninger.
Kvalifikationskrav
Opholdssted
Ansøg i den stat, du bor i. Ingen minimums opholdskrav. Indianerreservation: lokalt tribal organisations krav. Nogle stater kræver personlig optræden på lokal WIC-klinik.
Indkomst
Maksimum indkomstgrænse (varierer pr. stat, men inden for føderale retningslinjer). Min. 100 % af føderale fattigdomsgrænser, max 185 %. Opdateres årligt af Department of Health and Human Services.
Andre måder at kvalificere sig
Automatisk indkomstkvalificering hvis du deltar i: Medicaid, TANF (Temporary Assistance for Needy Families), visse statsadministrerede hjælpordninger.
Ernæringsmæssig risiko
Læge/ernæringsfysiolog vurderer (ofte gratis på WIC-klinik). Medicinske risici: anæmi, undervægt, dårlig graviditetsudgang. Kostmæssige: dårlig kost. Mindst én tilstand på statens liste kræves.
Ansøgningsproces
- Find lokal WIC-klinik (statens hjemmeside).
- Book tid til vurdering.
- Medbring: ID, indkomstdokumenter, adressebevis, børns fødselsattest/immuniseringskort.
- Barn evalueres inden for 60 dage.
Ernæring
- Habanero-chili: Næringsfordele og sundhedsmæssige fordele
- Misosuppe: Sundhedsfordele, ingredienser & næringsspecifik værdi
- Tørrede abrikoser: Næringstechniske fordele og sundhedsmæssige fordele
- Top Fiberrige Fødevarer: Havregrød, Quinoa, Linser og Mere
- Stevia vs. Saccharin: En omfattende sammenligning af sukkererstatningsmidler
- Ulcerøs colitis-diæt: Håndtering af symptomer og udbrud
- GERD-kost: Opskrifter og fødevarer der lindrer halsbrænd
