Food Pyramid for Kids

Standarden mad pyramide , udarbejdet af det amerikanske landbrugsministerium ( USDA) , hjælper både børn og voksne gøre smart ernæringsmæssige valg . Ved at følge denne pyramide kan børn lære de store grupper af fødevarer og deres betydning for sunde kropsfunktioner. Features

USDA mad guide pyramide har multi- farvede bånd , der repræsenterer hver af de basale fødevarer grupper. Båndene er dimensioneret i henhold til den del af kosten , at de skal gøre op . Gruppen frugter , for eksempel, er repræsenteret ved et rødt bånd , der er omtrent dobbelt størrelse af den lilla band, der repræsenterer de nødder og bønner fødevarer gruppe .
Betydning

de mange farver i mad pyramide at minde børn til at spise en række fødevarer. Børn lærer at vælge fra hver af de fødevarer grupper hver dag er med til at skabe en sund , afbalanceret kost.

Overvejelser

modsætning til sine forgængere , USDA mad pyramide mener ikke, slik og fedt som en vigtig fødevare gruppe . Dette manglende afsnit kan forvirre børn , som de anser de ernæringsmæssige egenskaber af slik , ketchup, og milkshakes .
Alternativer

populær som den er , USDA mad pyramide er ikke den eneste kilde til børns ernæring. Vegetar og hos børn med diabetes , for eksempel, skal henvise til fødevarer pyramider , der er ændret til at passe deres særlige kostbehov.
Hoteltilbud