Maca Herb Fordele

Maca plante ( Lepidim meyinii eller Lepidium perianium Chacon ) er et medlem af radise og sennep familie. Den er hjemmehørende i Peru og trives i det intense sollys og golde højder i Andesbjergene . Det har været brugt af de indfødte folk i århundreder til at behandle en lang række klager , og at øge fertiliteten hos mennesker og husdyr. Af denne grund er det ofte omtalt som " peruvianske ginseng. " Adaptogen

Mange herbalists anbefale Maca som en adaptogen . Det betyder, at dens naturlige egenskaber arbejde gennem binyrerne til at forårsage ændringer i kroppen. En adaptogen har evnen til at øge kroppens modstandskraft over for infektioner , træthed, stress og traumer . Maca menes at opføre sig som en genoprettende og tonic og at hjælpe med at genopbygge svagt immunforsvar og forbedre din kroppens optagelse af næringsstoffer. Det menes at gøre ved at støtte endokrine sundhed. Det endokrine system er kombinationen af ​​kirtler, der producerer hormoner. Hormoner, der frigives i blodet og fungere som " budbringere " til væv og organer . Forskerne mener, at Maca hjælper med at regulere hormoner , der bidrager til reguleret stofskifte, forhøjede energi- niveauer, og en generel følelse af velvære.
Stress Reduktion

Et betydeligt antal mennesker, der har taget Maca rod kosttilskud for en længere periode har rapporteret en betydelig reduktion i virkningerne af stress på kroppen. Dette er muligvis fordi , som en adaptogen vil Maca bidrage til at regulere blodtrykket og har en balancerende virkning på den samlede hormonsystem . Maca hjælper også kroppen i sin produktion af serotonin ( et kemikalie, som påvirker humør og fordøjelse ) . Maca kan også bidrage til lavere cortisol, en stress hormon, der også er forbundet med produktionen af ​​serotonin .
Overgangsalderen

Maca har vist sig at reducere hyppigheden og intensiteten af ​​menopausale symptomer , herunder hedeture , angst og depression. Selvom Maca rod ikke indeholder østrogen, da det er en adaptogen , kan det hjælpe til at balancere kroppens egne hormoner og fremme produktionen af ​​hormoner, som mangler . Maca er også nyttigt for menopausale symptomer, fordi den er rig på calcium, zink, magnesium , jern og B-vitaminer .
Seksuelt stimulerende

En række undersøgelser udført af CM Dording et al. viser, at Maca har en række gavnlige anvendelser som en seksuel stimulans . En af dets anvendelser er at øge libido. Maca har ikke nogen effekt på testosteron niveauer , og det er ikke helt klart, hvordan det virker, men det har vist sig at øge den seksuelle lyst efter otte til tolv ugers behandling. Indledende forskning på dyr har også vist, at det kan have potentiale til behandling af erektil dysfunktion og for frugtbarhed forbedring i kvinder og mænd.
Dosering og Kontraindikationer
p Det er foreslog, at du tager 4 til 6 750mg kapsler per dag . Når der er en mærkbar ændring i symptomerne kan du reducere dosis med 1 til 2 kapsler pr uge. Hvis du er en kvinde tager Maca for hormonale virkninger , anbefales det at du tager Maca omkring 02:00 , da dette er , når hormoner niveauer er på deres laveste .
P Hvis du lider af brystkræft eller prostatakræft , bør du undgå at bruge Maca . Du bør heller ikke bruge det, hvis du lider af hypertension (forhøjet blodtryk).
Hoteltilbud