Grapefrugtkjerne-ekstrakt (GSE): Fordele, anvendelse og sikkerhed
Hvad er GSE?
Flydende ekstrakt fra grapefrugtkød og -kerner. Sælges som kosttilskud og bruges i lotioner, sæbe og kosmetik p.g.a. antioxidative, antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber.
Som kosttilskud
Bruges mod bakterielle og svampeinfektioner. Dosis: 10–20 dråber (200 mg) 2–3 gange dagligt. Ikke til gravide eller ammende.
Til hudpleje
1–2 dråber i ansigtsrens, lotion, body wash eller shampoo for dyp rensning og antimikrobiell effekt.
Til husligt rengøring
15–20 dråber pr. 32 oz vand giver en ungiftig allround-rensningsmiddel.
Ernæring
- Forståelse af de fem fødevaregrupper: En omfattende guide
- Schilddrusen-venlige fødevarer: Understøt sund skoldertalg-funktion
- Acidophilus: Lindring af gas, opblæsning & fordøjelsessundhed
- Grøn peber næring: Fordele & vitamin-indhold
- Kulhydrater: Fordele, kilder og daglige behov
- Sænk kolesterol naturligt: Kost og livsstilsstrategier
- Nitrater i Mad: Kilder, Risici & Minimering af Indtag
