Chia Seed Ejendomme

For at opbygge en krop, der er i stand til at bekæmpe infektioner og helbrede sig selv hurtigt, når angrebet af bakterier , er det nødvendigt at leve efter en sund kost. Chia frø er fyldt med ernæringsmæssige fordele . Komponenter

Chia frø indeholder fibre , antioxidanter , proteiner , vitaminer, mineraler , Omega-3 , kalcium og omega -6 . Chia frø kan spises lige eller blandes med andre fødevarer, ligesom salat eller korn .
Chia Seed Gel

Placering Chia frø i vand vil give dem mulighed for at absorbere vandet , idet der i cirka ni gange deres egen volumen i vand. Chia frø danner en gel, som hjælper kroppen forblive hydreret og hjælpemidler en persons fordøjelsessystem spor. De opløselige fibre , der er inkluderet i gelen fungerer som en barriere mellem kulhydrater og din krop og frigiver kulhydrater langsomt .

Fordele

Atleter tage Chia frø til ekstra energi og udholdenhed. De hjælper også med mad cravings , fordi de absorberer en masse vand og frigive kulhydrat energi langsomt ind i en persons blodbanen .
Hoteltilbud