Om Fasting

På grundlag ordet faste, mange tænker på ikke at spise i 24 timer på en bestemt festdag som er almindeligt i nogle religioner . Du kan også tænke på at afholde sig fra din livret for den kristne fasten periode. Du kan tænke over at afholde sig fra mad til en gang i protest mod sult eller fattigdom i verden. Disse er blot nogle få aspekter af fastende. Fasten forud moderne historie , og mens dens rødder er i religion , er det bruges til flere andre grunde så godt. Fakta

at spole , er at afholde sig fra mad, drikkevarer eller begge for en periode. Denne periode kan være kort eller lang . Ikke kun folk hurtigt i forskellige tidsperioder , men også hurtigt af forskellige årsager.
Misforståelser

Mange tror, ​​at fasten er om fødevarer, men det kan også betyde afholde sig fra foretrukne aktiviteter såsom køn, ser tv eller shopping.

Risikofaktorer

Når afholde sig fra mad , skal du være omhyggelig med at ikke alt forsømme din krop fra den næring du behøver. Ikke alene kan du gøre dig syg eller svag ved ikke at spise i lang tid, men du kan også skade dit stofskifte forårsager din krop til at holde på vægten mere, når du begynder at spise igen. Kort sagt, kan fastende udløse en reaktion i din krop får det til at gå i sult-tilstand .
Time Frame

fleste mennesker hurtigt kun korte perioder , såsom en dag, eller op til en uge. Nogle faster kan vare så længe som en måned , men sådan et hurtigt vil generelt være begrænset til valg fødevarer eller aktiviteter. De mest ekstreme faster er de politiske faster , som kan vare indtil motivet bliver meget syg , eller indtil de dør , hvis grunden til at de er fastende ikke er løst.
Type

Der er flere forskellige typer af fasting.Religious fastende : Hver religiøs gruppe har forskellige regler om faste. Kristne regel henvise til Esajas Bog , som henviser til plager sjælen og afholde sig fra kød relaterede behov i et forsøg på at rense sig selv. For en delvis hurtigt der vil gå på i en længere periode , er bogen Daniel 8-16 bruges til en guideline.Medical fastende : Ordet fastende i medicinske termer betyder tilstand af kroppen efter et måltid er blevet fordøjet . Hvis en person ikke har spist i 8 til 12 timer , så hun er i en hurtig tilstand . Den hurtige stat tillader læger at få sande resultater på diagnostiske test , og det er også klogt at have noget mad i kroppen i løbet operations.Political fastende : Fasten bliver brugt af folk til at protestere eller at bringe bevidsthed til en vigtig årsag . Sultestrejker er en ikke-voldelig måde at bringe opmærksomhed på et causes.Fasting for kost : Selvom det ikke anbefales , er fastende ofte brugt som et middel til at tabe sig hurtigt , eller for at starte en diæt. Mens de fleste mennesker tabe sig på faster , de ofte vinde den tilbage lige så hurtigt og skade kroppen i processen.
Betydning

Betydningen af ​​religiøse faste er at fratage dig selv eller din krop i et tilbud om offer i forberedelse til bøn. Medicinsk fastende er nødvendigt, hvis du har en medicinsk procedure eller test , som lægerne kan få brug for din mave og tarme tomme før en procedure eller for dit blodsukker og over niveauer, der skal kontrolleres. En person, der faster offentligt politiske grunde sætter sig i fysisk fare til gavn for andre. Betydningen af ​​en kost hurtigt kunne give din krop og sind en jump-start i at tabe sig , før en langvarig diæt .
Hoteltilbud