Market Day Ernæring Information

Market Day er en fundraising service til rådighed for skoler og andre organisationer. Forældre på skolen og medlemmer af organisationerne tilbydes et katalog af fødevarer til at vælge fra. En del af udgifterne til de elementer, der er givet til organisationen. Maden leveres så til organisationen og distribueret til køberne. ChicNSteakes

ChicNSteakes er udbenet, uden skind kyllingebryster der er formet som bøffer. Market Day sælger disse i pakker af 12 fire -ounce stykker . En portionsstørrelse er ét stykke. Hver ChicNSteake er 110 kalorier , hvoraf 10 er fedt kalorier. Hvert stykke indeholder 1 gram fedt , 55 mg cholesterol, 350 mg natrium og 23 gram protein . Hver kyllingebryst indeholder ribben kød med 15 procent af vægten er en opløsning af vand , salt og natriumphosphater til konservering .
Skinke, æggehvide, ost engelsk muffin

En populær morgenmad sandwich til rådighed via Market Day er den skinke, æggehvide og ost engelsk muffin . Hver pakke indeholder seks af sandwiches. En sandwich indeholder 210 kalorier , hvoraf 45 er fedt kalorier. Fem gram fedt findes i disse sandwich. Tre gram af disse er mættet fedt. Hver sandwich har 15 mg kolesterol, 810 mg natrium , 28 mg kulhydrater , 1 gram fiber , 1 gram sukker og 12 gram protein. De engelske muffins indeholder beriget hvidt mel .
Steakhouse Løgringe

bøfhus løgringe kommer i en 2 £ pose med en portionsstørrelse på fire løg ringe. Hver servering indeholder 230 kalorier , hvoraf 120 er fedt kalorier. En servering af løgringe indeholder 14 gram fedt , 2,5 g mættet fedt , 340 mg natrium , 24 g kulhydrater, 1 g sukker , 3 g sukker og 3 gram protein . Belægningen på løgringe indeholder beriget mel. Madlavning løg ringe i en frituregryde med fedt øger fedtindholdet og kalorier af løg ringe .
Tuscan kylling Flatbread

Market Day giver forbrugerne Tuscan Chicken Flatbread , svarende til en pizza. Den består af et tyndt krakker skorpe og er dækket med pesto , spinat, tomater og mozarella ost. En servering er 1/3 af pizza og indeholder 310 kalorier, 130 fra fedt. Hver servering indeholder 15 gram fedt , 5 gram mættet fedt , 25 mg kolesterol , 560 mg natrium , 32 gram kulhydrater, 1 gram fiber , 2 gram sukker og 14 gram protein. Hele hvede er ikke-beriget mel bruges til skorpen .

Ost Lasagne opdateringspakker

ost lasagne opdateringspakker fra torvedag kommer i en pakke med 12 ruller . Rullerne har ricotta , mozarella og Romansk oste rullet i en lasagne noodle . En rulle indeholder 140 kalorier , hvoraf 45 er fedt kalorier. Hver rulle har 2,5 gram fedt , 1,5 gram mættet fedt , 10 mg kolesterol , 110 mg natrium , 22 gram kulhydrater, 1 gram fiber , 1 gram sukker og 7 gram protein . Tilføjelse din egen sauce vil øge disse numre. Pastaen indeholder beriget mel.
Paneret Fish Nuggets

En pose panerede fisk nuggets fra Market Day indeholder 12 ounces fisk nuggets . Købere modtage to poser ad gangen. En portionsstørrelse af fisk nuggets er omkring tre gram og indeholder 190 kalorier og 80 fedt kalorier . Hver tjener har 9 gram fedt , 1,5 gram mættet fedt , 30 mg kolesterol , 380 mg natrium , 19 gram kulhydrater, 1 gram fiber , 1 gram sukker og 9 gram protein. Nuggets er lavet af Alaska Pollock .
Hoteltilbud