Ernæring Information til Low- Fat Chokolade Peanut Butter Ice Cream

Nøglen til en vellykket kost er mådehold . Dette betyder at hvis du hungrer en sød behandler samtidig forsøger at se din talje , er det acceptabelt at forkæle dig selv , så længe du udøve selvkontrol . Det er også vigtigt , at du vælger fedtfattige versioner af din godbid. Fedtfattige muligheder normalt ikke smager meget anderledes , de bare indeholder mindre sukker. Der er flere sorter af chokolade , jordnøddesmør is, der passer til denne profil. Applegate Farms

Applegate gårde byder på mange naturligt sødet , ingen sukker -added is skabt af økologiske produkter. Deres chokolade jordnøddesmør smag indeholder 190 kalorier i en 1/2-cup servering . En servering indeholder også 18% af den anbefalede daglige fedt værdi. Af fedtet i is 5 gram er mættet fedt. Der er 120 mg natrium i hver servering , der tegner sig for 5% af den daglige værdi. Der er 19 gram kulhydrater og 14 gram sukker i en enkelt servering af denne sort .
Skinny Cow

Skinny Cow er et mærke af fedtfattig is sandwiches , der kommer i mange forskellige varianter , herunder chokolade jordnøddesmør . Chokolade og jordnøddesmør is hvirvles sammen og klemt mellem to chokolade cookies . En portion bestående af en sandwich indeholder 150 kalorier og 2 gram fedt. De 2 gram fedt udgør 3% af den anbefalede daglige indtagelse af fedt for en person på en 2.000 -kalorie diæt . Sandwich indeholder også 30 g kulhydrater, som udgør 10% af den anbefalede daglige værdi. En servering indeholder også 8% af den anbefalede mængde calcium. En sandwich tæller også fire point, hvis du deltager i et point tælle kost system.
Weight Watchers

Weight Watchers Peanut Butter Delight is kop indeholder crunchy jordnøddesmør stykker omgivet af et bånd af chokolade sludder . Hver færdigpakkede kop indeholder 180 kalorier og 5 gram fedt , tegner sig for 6% af den daglige anbefalede fedt værdi. Bægeret indeholder også 6 gram fiber. En kop lig fem kosten punkter , hvis du deltager i et punkt program .
Blå Bunny

blå Bunny linje af livsstil option is tilbyder en række forskellige varianter med halvdelen fedt regelmæssig is. Deres Premium Light Bunny Tracks smag kombinerer deres underskrift peanut butter fyldt kaniner, chokolade fudge bånd og en jordnøddesmør bånd i en fedtfattig vanilleis . En portion bestående af 1 /2 kop af is indeholder 130 kalorier og 5 gram fedt. Der er 21 gram kulhydrater og 13 gram sukker per portion. Blå Bunny også en Premium Light Peanut Butter Fudge smag med chokolade fudge bånd i en jordnøddesmør is , der indeholder 130 kalorier og 5 gram fedt pr 1/2-cup servering . Der er 18 gram kulhydrater og 10 gram sukker i denne sort .
Hoteltilbud