Fakta Om Mind Vitaminer

I årevis har folk suppleret deres kost ved at tage vitaminer for at forbedre hjernens funktion i form af hukommelse, eller at forebygge eller sinke udviklingen af ​​demens. Ifølge Brain Project arrangeret af US Dept. of Health og Human Services , der er vitaminer , der kan have en positiv effekt på hjernen eller mind.Higher niveauer af homocystein har været forbundet med en højere risiko for Alzheimers sygdom og andre former demens , siger departementet sundhed . De siger også, at indtagelse af B-vitaminer er effektive til at reducere homocystein og kan forhindre "kognitiv tilbagegang og demens. " Identifikation

Ifølge departementet sundhed , er vitamin B -mangel almindeligt forbundet med demens og " kognitiv svækkelse . " De siger også, at højere niveauer af homocystein kan bidrage til demens og Alzheimers sygdom.

Vitamin B synes at sænke homocystein niveau .

Antioxidant vitamin A, C og E er også blevet undersøgt for deres " beskyttende " virkninger mod " kognitiv tilbagegang . "