5-HTP Decarboxylering: Forståelse & Minimering Af Blodnedbrydning

Naturligt forekommende i hjernen, 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) tjener som et intermediært molekyl i konverteringen af det kostmæssige aminosyre tryptofan til neurotransmitteren serotonin. Det er også tilgængeligt som tilskud. Fordi 5-HTP fungerer som en serotonin-forløber og let krydser blod-hjerne-barrieren, kan det øge hjernens serotoninniveauer. Lav hjerneserotonin-niveauer tænkes at spille en rolle i et antal humør- og andre forstyrrelser.

Ved indtag enzymatisk konverteres en del af 5-HTP til serotonin af lever-decarboxylaser, før det når hjernen. Da serotonin ikke kan krydse blod-hjerne-barrieren, kan 5-HTP-effektiviteten blive reduceret. Perifer hæmning af disse decarboxylaser øger derfor 5-HTP-tilgængeligheden for hjernen.

Instruktioner

1. Decarboxylase-hæmning

Informér din læge om dit ønske om at bruge 5-HTP samtidigt med en perifer carboxylese-hæmmer (PDI). I USA er PDI'er kun tilgængelige på recept. Den mest almindelige tilgængelige PDI er Lodosyn (Carbidopa).

Mens samtidig administration af 5-HTP og carbidopa synes at øge 5-HTP-blodniveauer, er der ingen konklusive bevis for, at denne praksis forbedrer 5-HTP-effektivitet. En lidt dateret litteraturoversigt, udgivet i 1987 i Journal of Clinical Psychopharmacology, angiver dog, at nogle af de almindelige bivirkninger af 5-HTP som kvalme, opkast og diaré kan blive reduceret med carbidopa.

2. Køb tilskud og recept

Køb 5-HTP-tilskuddet og indløs carbidopa-recepten – forudsat, at en blev erhvervet.

3. Tag kun ved lægegodkendelse

Kun hvis godkendt af en læge, tag 5-HTP-tilskuddet ifølge mærkningsvejledningen og carbidopa ifølge lægens instruktioner. For at opnå den ønskede effekt (øget 5-HTP-hjernepenetration) skal de to stoffer administreres samtidigt.

Den typiske dosering for 5-HTP er 200 til 300 mg i alt per dag i fordelt dosering. I en nyere meta-analyse-rapport om 5-HTP, udgivet i marts 2006-udgaven af Pharmacology and Therapeutics, foreslår forfatterne, at en doseringsfrekvens på tre gange om dagen kan være mest effektiv. Carbidopa initieres generelt ved 25 mg tre til fire gange om dagen, ifølge Rxlist.com.