Næringsværdi chokolade dækket kaffebønner

Chokolade -dækket kaffebønner kan være en simpel snack, der ved første øjekast synes temmelig harmløse. Mens de kan være flavorful, chokolade-dækket kaffebønner har flere ernæringsmæssige fakta , der bør overvejes , før du tilføjer dem til din kost. Servering

Denne vejledning bruger USDA definition af mælk chokolade -belagt kaffebønner. En servering betragtes en ounce (28 g) af bønner .

Kalorier

One oz. af chokolade-dækket kaffebønner vil tilføje 154 kalorier til din daglige kost. Dette kommer fra fedt og sukker indhold af chokolade og bønner .

Fat

chokoladeovertrukne kaffebønner er noget højt indhold af fedt . En servering har 9 g fedt , med 5 g af at mættet fedt.
Kostfibre

Kostfibre er vigtigt for fordøjelsessystemet sundhed . En servering af chokolade-dækket kaffebønner har 2 g kostfibre, hvilket er 6 procent af dit daglige anbefalede mængde .

Sukker

Chokolade -belagt kaffebønner er højt indhold af sukker på grund af chokoladeovertræk . En servering har 14 g sukker .
Hoteltilbud