DIY Alkali Vand Opskrift: En Simpel Guide

At drikke vand, der er infunderet med alkali, hjælper med at reducere syregraden i din krop. Når det alkali vand absorberes i din krop, vil eventuelle giftstoffer blive reduceret eller elimineret – gavnende dit immunsystem og generelle helbred. At lave en portion alkali vand kræver prøve og fejl, indtil du bestemmer den korrekte blanding af ingredienser.

Det du har brug for

  • ½-gallon kande
  • Natron
  • pH-strips

Instruktioner

  1. Fyld en halvgallons kande med kranvand, tre fjerdedele fuld. Det vil lade nok plads til, at ingredienserne grundigt blandes, når den ristes.
  2. Mål et halvt teskefuld natron, og tilføj det til kanden med vand. Sæt dækket på kanden, og træk det fast. Ryst kanden for at blande natron og vand grundigt.
  3. Lad blandingen i kanden falde til ro, og tag så dækket af. Sæt en pH-strip ind i vandet. Undersøg striben for at se pH-niveauet af vandet. Alkali vand skal have et pH-niveau på 8,5 til 9,0 for at være effektivt.
  4. Gentag denne proces for at lave yderligere mængder alkali vand, og gør små justeringer af mængden af natron, hvis nødvendigt.

Ernæring