Blodsukker-intervaller: Normal, prædiabetes og diabetes-kriterier
Forståelse af blodglukose-grænseværdier er essentiel for tidlig detektion og håndtering af diabetes. American Diabetes Association (ADA) definerer kriterier baseret på tre primære tests. Værdier vist i både mg/dL og mmol/L.
Nuchter-plasmaglukose (8+ timers faste)
- Normal: < 100 mg/dL (< 5,6 mmol/L)
- Prædiabetes: 100–125 mg/dL (5,6–6,9 mmol/L)
- Diabetes: ≥ 126 mg/dL (≥ 7,0 mmol/L)
2-timers oral glukose-tolerancetest (OGTT)
- Normal: < 140 mg/dL (< 7,8 mmol/L)
- Prædiabetes: 140–199 mg/dL (7,8–11,0 mmol/L)
- Diabetes: ≥ 200 mg/dL (≥ 11,1 mmol/L)
Hemoglobin A1c (Gennemsnit 2–3 måneders glukose)
- Normal: < 5,7%
- Prædiabetes: 5,7–6,4%
- Diabetes: ≥ 6,5%
Diagnostiske nyanser
Diagnose kræver typisk to anormale testresultater (enten samme test gentaget eller to forskellige tests) medmindre klassiske symptomer på hyperglykæmi (polyuri, polydipsi, uforklarligt vægttab) er til stede med en enkelt tilfældig plasmaglukose ≥ 200 mg/dL.
Prædiabetes er et kritisk vindue. Livsstilsintervention – vægttab, fysisk aktivitet og kostmodifikation – kan markant reducere progression til type 2 diabetes.
Diabetiske diæter
- Diabetes Kostplan: Enkle & Effektive Måltidsidéer
- Fersken og diabetes: Smarte portioner, glykæmisk påvirkning og sundheds-fordele
- Glukose-intolerans diet: Håndter blodsukker naturligt
- Kulhydrat-tælling til diabetes: En omfattende guide
- Forståelse af diabetisk diet: Essentielle begrænsninger & håndtering
- Grøntsagstælling til diabetes: Omfattende guide
- Røde blodlegemer levetid og omsætning: Den 120-dages cyklus
