Lavt iltniveau (hypoxæmi): Symptomer, selvtjek og hvornår du skal ringe 112

Hypoxæmi (lavt ilt i blodet) kan skyldes lungesygdomme, hjertefejl, forgiftning, højde, sovnapnø mv. **Ubehandlet → organskade / død**. Her er hvordan du genkender det.

Selvobservation (uden udstyr)

• Posistionsprøve: Stå op → sid ned → lig flad. **Åndenød, svimmelhed, forvirring** i én eller flere positioner = advarsel.
• Træningstest: Pludselig **nedsat præstation, koordination, udholdenhed** under gewohnte belastning.
• Søvn/morgen:*** Pludselig vågning med åndenød, store khrap, tør mund, dagtræthed → **sovnapnø** (ofte pga. lavt ilt).
• Cyanose (blå farve):*** Tjek **negleleje, læber, huden, seng**. Blå/lilla farve = **akut tegn på svær hypoxæmi**. (Normal blod = lyserødt; iltfattigt = mørkrødt → blåt gennem hud).

Måling med Pulsoximeter (hjemme/klinik)

• Lille klip på fingerspids / ørelap.
• Måler **SpO₂ (perifer iltsætning)** via lysabsorption.
• Normal: 95–100%
• Lavt: 90–94% (undersøg)
• Svært lavt: **<90% → Akut læge / 112**
• Kritisk: <80% → Livsfare.

*Advarsel: Neglpolish, kold hånd, bevægelse, anemi, CO-forgiftning kan give falske mål.

Klinisk guldstandard: Arteriell blodgas (ABG)

• Blod fra artery (typisk radialis) → præcis pO₂, pCO₂, pH, bicarbonat, base excess.
• Udføres på akutmodtagelse / intensiv / lungemedicinsk afd.

Håndtering

• SpO₂ <90% + symptomer → Ring 112.
• Hvide læber + åndenød → Ring 112 (alvorlig kredsløbsvigt).
• Kendt lunge/ht-sygdom: Følg handlingsplan (ilt, medicin, kontakt læge).
• Ukendt årsag: **Læge i dag** – udredning nødvendig.

Udstyr til hjemmeovervågning

• Pulsoximeter (godkendt CE-mærket, fx ChoiceMMed, Nonin, Beurer – undgå billige ucertificerede).
• Termometer, blodtryksmåler.

Ilt er liv. Tvivl ikke – søg hjælp ved tegn på hypoxæmi.