Koffeins tilbagetrækning og sløret syn

Forbrugende stimulanter som koffein kan forårsage angst og rysteri, men mange bruger koffeinholdige produkter til at øge opmærksomheden, især om morgenen. Sort te, kaffe, chokolade og visse typer cola indeholder koffein, og hvis du bruger disse eller andre koffeinholdige produkter hver dag, kan koffeinindholdet have en vanedannende virkning. At stoppe koffeinforbrug kan forårsage abstinenssymptomer, og ved at vide, om visse symptomer som sløret syn skyldes udtræden, vil du hjælpe med at overvåge ændringer.

Vision

Bekæmpelse af koffein har ikke nogen kendt direkte indflydelse på din vision. Denne proces kan imidlertid resultere i hovedpine. Hvis du har en alvorlig hovedpine, kan det medføre noget sløret syn. Hvis du oplever synforandringer når som helst, især hvis ændringerne opstår pludseligt, skal du straks kontakte din øjenlæge til vurdering. Uklart syn kan indikere en alvorlig tilstand, og hurtig evaluering og behandling kan forhindre permanent synstab.

Andre symptomer

Ud over hovedpine kan andre koffeinudtagningssymptomer omfatte træthed, dårlig koncentration, angst, irritabilitet og angst. Du kan også opleve forstyrret mave, kulderystelser og tyngde i dine ekstremiteter.

Årsager

Selv om din sløret syn ikke kan skyldes koffeinudtag, kan andre forhold medføre disse ændringer. Hvis du har gradvise ændringer, kan dette skyldes den naturlige proces i dit øje, der kræver en opdatering i din brilleforskrift. Andre gradvise ændringer kan skyldes øjenlidelser som grå stær og glaukom, forhold, der kræver, at din læge overvåger eller behandler. Pludselige ændringer i din vision kan stamme af makuladegeneration, diabetisk retinopati eller retinal løsrivelse.

Tilbagekaldelsesprocedure

For at undgå alvorlige tilbagetrækningssymptomer skal du reducere dit koffeinindtag gradvist. Du kan måske begynde med at fjerne en servering kaffe eller andet koffeinholdigt produkt, og derefter fjerne en anden servering efter et par dage eller en uge. Du kan stadig have mindre tilbagetrækningssymptomer, men denne gradvise reduktion kan begrænse sværhedsgraden.

Overvejelser

Kontakt din læge, før du nedsætter eller stopper med at bruge koffeinholdige produkter. Din læge kan hjælpe dig med at oprette en reduktionsplan, der passer til dig og dit helbred for at reducere dine abstinenssymptomer. Hold lægen informeret om ændringer, der opstår, da symptomerne på udtræden kunne efterligne medicinske tilstande, der kræver behandling.